Bionicat- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Para começar, pare de falar e comece a fazer" Walt Disney.....está carapuça serviu para mim...kkkk

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1454 ккал

Жир: 65,05г | Белк: 65,73г | Углев: 156,96г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, President Manteiga sem Sal, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Cacau Show Chocolate Ao Leite, Yoki Batata Palha Tradicional, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sementes de Girassol sem Casca, Barilla Macarrão Parafuso. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Calabresa. Перекус/Другое: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), La Violetera Nozes sem Casca. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса