screpw- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя screpw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1617 ккал

Жир: 79,83г | Белк: 58,18г | Углев: 170,62г. Завтрак: Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Champ Sosis Ayam. Обед: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Tempe Goreng Tepung, Telur, Champ Sosis Ayam, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cireng, Keripik Singkong, Kue Bolu Coklat, Es Teh. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

screpw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

screpw- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

screpw-Изменение Веса