pedroalejo2504- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

2867 ккал

Жир: 123,29г | Белк: 166,52г | Углев: 277,98г. Завтрак: Colanta Queso Crema, Colanta Queso Crema, Colanta Queso Tipo Mozzarella, Huevo Cocido, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo. Обед: Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Ужин: Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Huevo Cocido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Papa Cocida. Перекус/Другое: Santander Chocolate Amargo 70% Cacao, Colanta Queso Crema, Pan Blanco, Manzana Verde. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса