Вадим С.- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

3235 ккал

Жир: 123,62г | Белк: 159,08г | Углев: 371,41г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Пятерочка Банан. Обед: ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури, Coca-Cola Кола, Пятерочка Лук Красный, Черкашин Колбаса Жареная Украинская, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти. Ужин: Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Красный, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Черкашин Колбаса Жареная Украинская, Сироп Клубника Barinoff, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Universal Nutrition Animal Flex, Вкусно и Точка Биг Спешиал, Coca-Cola Кола. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса