Вадим С.- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

3030 ккал

Жир: 120,48г | Белк: 119,35г | Углев: 347,12г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Пятерочка Банан. Обед: Universal Nutrition Animal Flex, Полевское Молоко 3,2%, Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом", Медовик Счастье , Евроспар Пирожок с Картошкой, SPAR Расстегай с Рыбой, Egoiste Кофе Молотый Noir. Ужин: Добрянка Хренодер, Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Красный, Смак Хлеб Бородинский, Полевское Молоко 3,2%, Добрянка Хренодер, Цезарь Пельмени Цезарёнок. Перекус/Другое: Zhukovka Сыр Бри. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса