Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TCWins26
Журнал
21 янв 24
TCWins26- Журнал, 21 янв 24
Параметры Пользователя TCWins26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😆😆 Weighed myself this morning and baby the results are resulting!! This is motivation. #Me2Me: Girl you can do all things through Christ who strengthens you. This is only the beginning baby girl, now let’s really get it and sustain it 🤌🏾💯❣️ #Day14 #SundayWeighIn
169.8 down ~ 5 pounds😭🙌🏾
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2024:
1269 ккал
Жир: 23,70г | Белк: 29,38г | Углев: 239,33г.
Завтрак:
Great Value Orange Fruit & Vegetable Smoothie, Trader Joe's Pure Coconut Water, Trader Joe's Gluten Free Pancake & Waffle Mix, Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Bananas , Top Crop Blueberries, Great Value Blackberries, The Better Sugar Just Date Syrup.
Ужин:
Uncle Ben's Whole Grain Brown Ready Rice, Cooked Kale (from Fresh), Chickpea Curry, Marketside Vegetable Medley, Earthly Grains Long Grain & Wild Rice Ready to Serve, Lidl Classic Coleslaw.
подробнее ...
1511 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TCWins26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю