bruna_raphaellah- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя bruna_raphaellah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

940 ккал

Жир: 34,71г | Белк: 99,98г | Углев: 55,25г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Queijo Coalho. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kani Kama, Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hortifruti Repolho Branco Cru, Frescatto Kani Kama, Sadia Filé de Peito, Manteiga (com Sal), Goma de Tapioca, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna_raphaellah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna_raphaellah- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

bruna_raphaellah-Изменение Веса