Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bruna_raphaellah
Журнал
21 янв 24
bruna_raphaellah- Журнал, 21 янв 24
Параметры Пользователя bruna_raphaellah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2024:
940 ккал
Жир: 34,71г | Белк: 99,98г | Углев: 55,25г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Pão Francês, Queijo Coalho.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kani Kama, Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hortifruti Repolho Branco Cru, Frescatto Kani Kama, Sadia Filé de Peito, Manteiga (com Sal), Goma de Tapioca, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bruna_raphaellah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю