ana_shche- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя ana_shche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1545 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 99,61г | Углев: 145,26г. Завтрак: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Ужин: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Гречка, Форель, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Fishbergen Тунец Холодного Копчения, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо Хасс. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

ana_shche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю