HeavyWeightHEMI- Журнал, 10 авг 11

Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI | < Предыдущая Запись |Следующий >

started creatine loading today.

112,4 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2011:

1191 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 118,37г | Углев: 106,97г. Завтрак: Instant Oatmeal - Regular. Обед: 97% Fat Free Cooked Ham, Fat Free Turkey Breast, Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light, American Cheese. Ужин: Cafe Steamers Beef Merlot, 97% Fat Free Cooked Ham, Singles White American Cheese Slices, Light Style 7 Grain Bread. Перекус/Другое: Vanilla Whey Protein Powder. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeavyWeightHEMI- Журнал, 10 авг 11

Оставить свой Комментарий

HeavyWeightHEMI-Изменение Веса