KostyantynT- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя KostyantynT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1775 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 74,63г | Углев: 109,41г. Обед: Conad To No All’Olio Do Olivia, Tesco Everyday Value Mixed Vegetables, Vital Proteins Marine Collagen, Waitrose Wholewheat Couscous. Ужин: Bella Italia Birra Moretti, Piatnica Smietana 18%, Mlekpol Twarog Tlusty, Piatnica Smietana 18%, Mlekpol Twarog Tlusty. подробнее ...

4430 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KostyantynT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KostyantynT- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

KostyantynT-Изменение Веса