ryjet23- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя ryjet23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1517 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 74,25г | Углев: 31,00г. Обед: Kitu Super Creamer Toasted Hazelnut, Coffee, Mod Pizza Spicy Calabrian Chili Red Sauce (1 Tbsp), America's Choice Bacon Thick Sliced, Applegate Farms Organic Chicken & Apple Sausage, Egg, Grapefruit (Pink and Red) . Ужин: Onions , Prosciutto, HEB Beef Flank Steak Stuffed with Parmesan & Spinach , Kraft Blue Cheese Crumbles, Beets, Season's Choice Steamed Cut Green Beans. Перекус/Другое: Gin (90 Proof) . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryjet23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryjet23- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

ryjet23-Изменение Веса