andronikanna210581- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя andronikanna210581 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1012 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 35,89г | Углев: 115,20г. Завтрак: Домашний Вкус Холодец Домашний, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пицца Мясная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад Спорт, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Кофе с Молоком, Апельсин, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

andronikanna210581-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю