grgid979- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя grgid979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

91,4 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

2174 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 119,22г | Углев: 255,76г. Обед: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small), Bananas, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Premier Protein Chocolate Shake. Ужин: Olive Oil , McCain Straight Cut Fries, Ketchup, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk, Pink Lady Apples, Pears, Pillsbury Gingerbread Cutout Cookies, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grgid979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grgid979- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

grgid979-Изменение Веса