Cheylynn- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1223 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 103,32г | Углев: 65,95г. Завтрак: Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Blackberries , Aquafina Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Lettuce, Mustard, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Aldi Deli Sliced Black Forest Ham, Best Foods Real Mayonnaise, Meijer Wheat Sandwich Bread. Ужин: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coca-Cola Coke Zero (Can), Lettuce, Mustard, Kroger Hot & Spicy Pork Rinds, Cheese-Filled Frankfurter or Hot Dog, Fresh & Easy BBQ Chicken. Перекус/Другое: Driscoll's Organic Strawberries. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю