flaviabenfica- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1831 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 125,32г | Углев: 213,86г. Завтрак: Boa Mão Crepioca de Carne, Açúcar, Nescafé Tradicional. Обед: Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Hortifruti Abacate, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Swift Carne Moída Patinho, Pão Sírio. Перекус/Другое: Tauste Sushi Joy Salmão, NOPONTO Doce de Leite com Coco, NOPONTO Doce de Leite com Coco, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. подробнее ...

1391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса