anastasha1903- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя anastasha1903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1747 ккал

Жир: 87,51г | Белк: 121,18г | Углев: 118,69г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Солнцепек Сырники, Грецкие Орехи, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Kong Манго Сушеное без Сахара, Даниссимо Творожный с Киви, Авокадо Авокадо Хасс, Кета, ЯХК Хлеб Мультисид, Яйцо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Мистраль Чечевица Красная, Говяжий Фарш. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

anastasha1903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю