любава81- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя любава81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1214 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 76,41г | Углев: 113,03г. Завтрак: Стожки с грибами и сыром, Дары Кубани Сок Груша-Яблоко, Молоково Молоко 2,5%, Провансаль Майонез, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. Обед: Чечевичный хлеб, Молоково Молоко 2,5%, Провансаль Майонез, Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Окское Яичный Белок, Атяшево Куриное Филе, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

любава81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

любава81- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

любава81-Изменение Веса