|
Das hab ich bestimmt nur meinen Ausflügen mit meiner Enkelin zu verdanken >
|
90 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1949 ккал
|
Жир: 83,56г | Белк: 99,95г | Углев: 200,43г.
Завтрак: Zörbiger Überrübe, Dulano Rindersaftschinken, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Milram Müritzer Käse, Schamel Tafel Meerrettich, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Orangen, Vitasia Sesam Geröstet, Petrella Schnittlauch. Обед: REWE Birne Abate Fetel, Brokkoli, Schweinefilet, Meggle Kräuterbutter, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Zott Zottarella High Protein Cheese Sticks, Radieschen, Milbona Mozzarella Gerieben, Tomaten, Thomy Hollandaise Legere, Radieschen, Gutes Land Emmentaler, Brokkoli. Перекус/Другое: Lindt Schichtnougat Hell, Hosta Mr. Tom Mini, Sun Snacks Knabberspass Salz, After Eight Mint Chocolate Thins. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
