Anna1987w- Журнал, 21 янв 24

Die erste Runde Schwankungen, schon nervig, aber da ich aktuell jeden Tag 1000-1500 Kalorien Defizit habe kanns nur Wasser sein.

97,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг.    Еще предстоит сделать: 23,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1771 ккал

Жир: 92,55г | Белк: 106,23г | Углев: 116,47г.   Завтрак: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Ökoland Zwiebelwurst Gekocht , Naturgut Bio Weizen Landbrötchen mit Meersalz, Ei, Mettwurst, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Penny Markt Laekkergarden. Обед: Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Peanut. Ужин: Metzger Eisbein, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Перекус/Другое: Taste of British Isles Fudge Vanilla, Gummibärchen, Rocher Rocher. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...