Carry_R- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1795 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 150,84г | Углев: 140,55г. Завтрак: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Heinz Соус Барбекю, Valio Сыр Ольтермани 17%, Азбука Вкуса Булочка Каталонская Bellsola. Обед: ВкусВилл Хурма. Ужин: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Solvie Protein Cookies Chocolate. Перекус/Другое: Маркет Перекресток Горчица Русская, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Шоколадница Матча Зеленая. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю