keto_danny- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Niet leuk, pond eraan in een week, eigenlijk in één dag!
Niet verdiend ook, want ik heb mij keurig aan een calorie tekort gehouden.
Vanavond naar de Japanner, dus morgen nog 2 kilo zwaarder 🙈😩
En dan weer knallen komende week!💪🏻
Ik denk dat ik maar stop met eten 😂

72,1 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1660 ккал

Жир: 85,74г | Белк: 39,06г | Углев: 178,23г. Обед: AH Crompouce. Ужин: Itsu Hoisin Duck Bao Buns, AH Spekkoek, AH Vanille Roomijs, Uramaki, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, California Roll. Перекус/Другое: Milka Caramel, Delicata Paaseitjes Melk, AH Bossche Bollen. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Jij doet toch af en toe een vleesvast? Is dat nu mss een idee?

21 янв 24 написано членом: Laurierdrop

Wat kan die schaal toch gemeen zijn he. 💐

21 янв 24 написано членом: Ria7057

Kom op Danny 💞

21 янв 24 написано членом: annemiek rembil

Ik heb even andere dingen aan mijn hoofd, komt wel weer goed. Een vlees vast ga ik niet meer doen,.misschien een egg fast, als ik weer wat steviger in mijn schoenen sta. Nu eerst maar eens gezond en pijnvrij worden.

21 янв 24 написано членом: keto_danny

alles op zijn tijd lieverd. eerst weer pijn vrij worden en weer wat lekkerder in je vel komen te zitten! en nu lekker genieten van de Japanner. komt goed met jou!! 😘🍀

21 янв 24 написано членом: Denise 2.0

We hebben heerlijk gegeten, en genoten.🥰 Hoe gaat het bij jou?

22 янв 24 написано членом: keto_danny

Ah super mop! Met mij gaat het wel goed 😊 thnx mop

22 янв 24 написано членом: Denise 2.0

Val je ook weer wat af?

22 янв 24 написано членом: keto_danny

Ja gelukkig wel. Gaat niet snel maar ja.. als ik elke week 0,3 kilo afval dan ben ik voor mijn vakantie waar ik ongeveer op mijn tussendoel.

22 янв 24 написано членом: Denise 2.0

Dat is inderdaad prima ☺️

22 янв 24 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса