marì82- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1660 ккал

Жир: 36,76г | Белк: 116,22г | Углев: 207,80г. Завтрак: Galbusera Belle Buone Snack con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Milbona Quark Proteico Fragola. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Colfiorito Lenticchie, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Ужин: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Conad Pomodorini, Lidl Insalata Ricca, Lidl Controfiletti di Pollo, Vemondo Tofu Plain. Перекус/Другое: Mulino Bianco Cioccoavena, Mandarino, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса