nati.grigorieva- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1764 ккал

Жир: 99,45г | Белк: 96,35г | Углев: 131,23г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Экомилк Творог 5%, Пятерочка Банан. Обед: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Индолина Поджарка из Мяса Индеек, Мандарины. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса