Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mavimelekyagmur
Журнал
21 янв 24
mavimelekyagmur- Журнал, 21 янв 24
Параметры Пользователя mavimelekyagmur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2024:
1258 ккал
Жир: 79,26г | Белк: 73,97г | Углев: 66,78г.
Завтрак:
Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Zeytin, Marul, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Yeşil Biber, Migros Közlenmiş Biber, Haşlanmış Yumurta, Ülker Kepekli Grissini.
Обед:
Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır.
Ужин:
Dardanel Ton Klasik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Lahana, Yumurtalı Ispanak.
Перекус/Другое:
Starbucks Caffè Latte (Tall).
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mavimelekyagmur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю