dieta_titos- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

144,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1938 ккал

Жир: 83,95г | Белк: 139,65г | Углев: 155,00г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Cecina, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan de Centeno, Langostinos Plancha, Pollo en Salsa, Hacendado Fideuá de Marisco. Ужин: Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva, Huevo, Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Jamón York, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Champiñones Laminados. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса