Inna15- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Inna15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

68,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1473 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 100,14г | Углев: 126,61г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Сырники Домашние, Мёд. Обед: Белый Хлеб, Якитория Палтус Запеченный. Ужин: Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Котлеты из Минтая. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Inna15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю