ЧудоКсю- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

2312 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 109,29г | Углев: 308,59г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Heinz Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный. Обед: Пиканта Аджика Домашняя, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Фунчоза с мориками. Ужин: Магнит Банан, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Милка Белый Шоколад , Массандра Мускатель Массандра Черный. Перекус/Другое: Капучино, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса