zhefnoman- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя zhefnoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

849 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 49,08г | Углев: 92,10г. Завтрак: Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной. Обед: Кофе, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Джем Клубничный, Большая Кружка Сметана 10%, Молочные Узоры Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhefnoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhefnoman- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

zhefnoman-Изменение Веса