urijstel- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя urijstel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

94,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1879 ккал

Жир: 110,11г | Белк: 61,69г | Углев: 156,90г. Завтрак: Roshen Красный Мак, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Обед: Торчин Соус Сацебели, Батон, Сало, Roshen Красный Мак, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Ужин: Торчин Соус Сацебели, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. Перекус/Другое: Roshen Красный Мак, Щедро Соус Сацебели, Батон, Куриная Отбивная. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urijstel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urijstel- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

urijstel-Изменение Веса