manvs- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1992 ккал

Жир: 77,88г | Белк: 75,00г | Углев: 244,48г. Завтрак: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бкк Набор Пирожных, Лента Пирог Бисквитный Вкус Лета, EatMeat Ветчина Классическая, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко", Белебеевский Благородный Дуэт. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Краяночка Сушки Люлюшки, Макароны Ракушки Отварные, Тефтели из Индейки на Пару. Ужин: Bonduelle Красная Фасоль, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Тюкалинский Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд . подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса