Я-НАДЯ- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Я-НАДЯ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

945 ккал

Жир: 19,55г | Белк: 33,58г | Углев: 160,75г. Завтрак: Помело, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Крупа Гречневая. Ужин: Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Оливковое Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо, Помело. Перекус/Другое: Каравай Сухари с Изюмом, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Я-НАДЯ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Я-НАДЯ- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Я-НАДЯ-Изменение Веса