TonyFar- Журнал, 10 май 15

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2015

96,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2015:

935 ккал

Жир: 8,28г | Белк: 36,04г | Углев: 161,70г. Завтрак: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Обед: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Ужин: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Перекус/Другое: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Eple Importert 200g. подробнее ...

3795 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

skit händer

10 май 15 написано членом: wakamiya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 май 15

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса