timwongchiman92- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя timwongchiman92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

30,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

2147 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 170,08г | Углев: 186,78г. Завтрак: Amandes, Oeuf Dur, Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Обед: Chou Vert Cuit, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Ужин: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli. Перекус/Другое: Pommes Gala, Prozis Barre Choco Peanuts, Isostar Whey Proteine. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

timwongchiman92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

timwongchiman92- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

timwongchiman92-Изменение Веса