Аня Смирнова- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Аня Смирнова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1350 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 102,80г | Углев: 121,69г. Завтрак: Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Останкино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Рузком Паштет Печёночный Индейка, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Кабачок, Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Озерский Сувенир Горький Шоколад с Манго Smart Formula Dark With Mango Crisp, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Смирнова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Смирнова- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Аня Смирнова-Изменение Веса