JamesOHarris- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя JamesOHarris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

138,8 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1592 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 101,49г | Углев: 180,05г. Завтрак: Blueberries, Banana, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Обед: Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens. Ужин: Francesco Rinaldi No Salt Added Traditional Pasta Sauce, Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Great Value French Style Cut Green Beans, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Перекус/Другое: Wal-Mart Fresh Pineapple, Applesauce Unsweetened. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Crazy swings in weight caused by water retention from CHF. I'm down 3 pounds from yesterday and today is a diuretic day. Hopefully, it will get me back to where my weight was or even show a net weight loss. In either case, I'm doing everything right food wise.

20 янв 24 написано членом: JamesOHarris


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesOHarris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesOHarris- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

JamesOHarris-Изменение Веса