Sandro Hairstylist- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Sandro Hairstylist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1691 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 197,02г | Углев: 138,74г. Завтрак: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Danone YoPRO Morango, Panquecas Proteicas. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Manná Filetes de Cavala Ao Natural, Pingo Doce Creme de Cenoura. Перекус/Другое: Panquecas Proteicas, Danone YoPRO Morango. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandro Hairstylist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandro Hairstylist- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Sandro Hairstylist-Изменение Веса