Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HwaMi0202
Журнал
20 янв 24
HwaMi0202- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя HwaMi0202
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1674 ккал
Жир: 79,41г | Белк: 70,44г | Углев: 167,26г.
Обед:
레몬, 토마토, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 땅콩 버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 레몬, 아오리사과, 양배추, 구운계란.
Ужин:
토마토, 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거.
Перекус/Другое:
타코야끼, 하림 매콤 닭강정, 아인슈페너, 뚜레쥬르 휘낭시에.
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HwaMi0202-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю