HwaMi0202- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1674 ккал

Жир: 79,41г | Белк: 70,44г | Углев: 167,26г. Обед: 레몬, 토마토, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 땅콩 버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 레몬, 아오리사과, 양배추, 구운계란. Ужин: 토마토, 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거. Перекус/Другое: 타코야끼, 하림 매콤 닭강정, 아인슈페너, 뚜레쥬르 휘낭시에. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса