Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmzyCat
Журнал
20 янв 24
EmzyCat- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя EmzyCat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙄
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1614 ккал
Жир: 72,12г | Белк: 102,12г | Углев: 137,67г.
Завтрак:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Kodiak Power Cakes Flapjack & Waffle Mix, Member's Mark Creamy Peanut Butter, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey.
Обед:
Member's Mark Sharp Cheddar Cheese Slice, Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Furlani Three Cheese Texas Toast, Simple Truth Organic Marinara Pasta Sauce, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15, Simply Nature Spaghetti.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmzyCat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю