Dogcatcher1- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1336 ккал

Жир: 73,47г | Белк: 100,49г | Углев: 74,71г. Завтрак: Bacon, Scrambled Egg , French Toast (with Low Fat 2% Milk) . Обед: Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Hard-Boiled Egg , America's Choice Bacon Thick Sliced, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Smoked Turkey Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Bananas , Great Value 4% Cottage Cheese. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса