Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aliwyoming
Журнал
20 янв 24
aliwyoming- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя aliwyoming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1361 ккал
Жир: 58,09г | Белк: 105,34г | Углев: 113,78г.
Завтрак:
Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Egg, Jennie-O Turkey Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread.
Обед:
Hoisin Sauce, Broccoli , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Lundberg Organic California Brown Basmati Rice.
подробнее ...
2771 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aliwyoming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю