SoniaMMAndrade- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя SoniaMMAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

99 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1653 ккал

Жир: 70,95г | Белк: 94,07г | Углев: 157,24г. Завтрак: Morangos, Banana Prata, Sadia Mussarela, Ovo, Mika Farinha de Tapioca. Обед: Habib's Batata Frita, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Panco Pão de Hamburguer. Перекус/Другое: Rabanada Simples. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SoniaMMAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SoniaMMAndrade- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

SoniaMMAndrade-Изменение Веса