Frangsv- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Frangsv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

84,5 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

750 ккал

Жир: 22,17г | Белк: 55,14г | Углев: 84,04г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Catupiry Requeijão Light. Обед: Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frangsv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frangsv- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Frangsv-Изменение Веса