Cefeya- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Cefeya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1198 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 105,18г | Углев: 101,75г. Завтрак: Творог 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Кефир (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Яблоко Голден. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cefeya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cefeya- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Cefeya-Изменение Веса