Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
20 янв 24
Sophie0406- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
2476 ккал
Жир: 69,22г | Белк: 95,53г | Углев: 365,58г.
Завтрак:
Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Saputo Tuma Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Авокадо, Кокос, Farm Boy Mountain Trail Mix Loaf 🍞, Farm Boy White Bread, Манная Крупа, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened.
Обед:
Whole Foods Tiger Roll 🍱.
Ужин:
Schwartz's Smoked Meat Brisket, Жареный Картофель, Fairmount Bagel, Крабовый салат.
Перекус/Другое:
Манты, Myprotein Peanut Butter Powder, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко, Farm Boy Mountain Trail Mix Loaf 🍞.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю