Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
6959026
Журнал
20 янв 24
6959026- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя 6959026
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1448 ккал
Жир: 64,83г | Белк: 67,41г | Углев: 149,73г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Паштет по-Царски, Сметана 20%, Михайловский Сырники Домашние, Заливной Пирог с Капустой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Батон Нарезной.
Обед:
Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Сметана 20%.
Ужин:
Евразия Курица в Кляре по-Тайски, Самбери Рис с Овощами и Яйцом, Вольчек Миндальное Печенье .
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
6959026-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю