Camis DJES- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Camis DJES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

78,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1348 ккал

Жир: 80,66г | Белк: 69,02г | Углев: 83,15г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café, Italac Leite Integral, Ovo Frito. Обед: Lentilhas Cozidas, Cuscuz (Cozido), Cupim Assado. Перекус/Другое: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camis DJES- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Camis DJES-Изменение Веса