silviooa- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1361 ккал

Жир: 72,55г | Белк: 37,03г | Углев: 136,45г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mezzani Pão de Alho. Перекус/Другое: Nestlé Sorvete de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса