dieta_titos- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

144,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1982 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 144,13г | Углев: 209,24г. Завтрак: Cecina, Pan de Centeno, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Uva Negra, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nostrum Ensalada de Alubias y Romero. Ужин: Mandarinas, Hacendado Cuidacol, Aceite de Oliva, Hacendado Langostino Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nostrum Ensalada de Alubias y Romero. Перекус/Другое: Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Pepinillos en Vinagre. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса