маша2305- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

60,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1845 ккал

Жир: 76,39г | Белк: 110,72г | Углев: 183,81г. Завтрак: Розумний Вибір Цукор, Словяночка Молоко 2,5%, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Гречневый. Обед: Розумний Вибір Цукор, McDonald's Капучино Большой, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Куриное Филе Вареное, Премія Яйця Перепелині, Болгарский Перец, Авокадо, Салат Айсберг. Ужин: Метро Киви, Сильпо Хурма, Кокосовая Стружка, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Молокія Творог 0,2%, Клубника, Сильпо Хурма. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса