scheisu- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁

71,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

2050 ккал

Жир: 70,16г | Белк: 93,52г | Углев: 251,96г. Завтрак: Bananen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Обед: Aldi Hirtenkäse, Aldi Rote Beete. Ужин: Cucina Grana Padano, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Rote Paprika, Olivenöl, Zucchini. Перекус/Другое: Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Choceur Nougat, Biscotto Tassen Kekse. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса